Amidya Tri Agusti 07 May 2020

Penulis Lepas, Pengajar, Full-time Mom, Ibu 1 anak

Mengurangi Kebosanan untuk Mommies Selama Masa #Dirumahaja

(0)
Bagikan:

Tidak terasa, sebagian besar masyarakat Indonesia telah berdiam diri di rumah saja hampir dua pekan. Hal ini memang dicanangkan oleh Pemerintah untuk memutus mata rantai penyebaran Covid-19. Adakah Mommies yang sudah merasa bosan atau justru senang sekali dapat berkumpul dengan keluarga selama 24 jam?

Bagi sebagian Mommies yang biasanya bekerja sehari-hari, lalu harus berdiam di rumah tentu kadang kala merasa bosan kan? Untuk mengurangi kebosanan selama masa #dirumahaja, ada beberapa hal yang bisa Mommies lakukan.

Berjemur dan berolahraga
Berjemur di pagi hari memberikan manfaat yang baik bagi badan kita. Sinar matahari pagi menghasilkan sinar ultraviolet (UV), saat sinar itu menyentuh permukaan kulit maka akan diubah menjadi Vitamin D. Vitamin D dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh, dan mentransmisi kerja otot saraf. Para Mommies selama di rumah silakan rajin berjemur di pagi hari ya.. Berjemurlah selama 15 menit dan jangan lupa ajak Suami dan Kiddos untuk ikut berjemur sebelum jam 10.00 pagi.

Selain berjemur, Mommies bisa juga olahraga di rumah. Melakukan peregangan, yoga, hingga berlari di sekitar halaman rumah. Usahakan untuk berolahraga di dalam atau di halaman rumah saja Moms. Jangan terlalu jauh, sebab kita masih harus melakukan social distancing. Dengan berolahraga, kita pun akan semakin sehat dan kuat.

Mencoba resep masakan baru
Ketika Suami dan Kiddos berada di rumah, kita bisa untuk mencoba resep masakan baru Mom. Selain menambah direktori resep, kita pun belajar hal baru dan menyajikan masakan untuk keluarga di rumah. Mommies bisa menemukan berbagai macam resepdi Internet untuk bisa diujicoba. Mommies bisa juga mengikuti para koki yang sedang memasak di channel YouTube mereka. Kapan lagi kita bisa bereksplorasi, belajar, dan menyenangkan keluarga dengan masakan enak. Yukk, dicoba! :D

Bermain dan terlibat dalam aktivitas Kiddos
Kiddos adalah orang yang merasa bahagia dengan keberadaan orang tuanya di rumah. Walaupun terkadang mereka manja dan meminta ini itu, justru kesempatan ini dapat kita manfaatkan untuk"bonding time" dengan Kiddos di rumah.

Setelah waktu sarapan, Mommies dan Daddies bisa mengajak Kiddos bermain, membaca buku, bercerita, menyanyi, dan menemani mereka belajar. Bermain dan menemani Kiddos justru membuat kita pun bahagia dan investasi waktu ini sangat berharga bagi Kiddos.

Melihat film atau drama korea kesukaan
Ketika semua pekerjaan rumah sudah beres dan Kiddos sedang tidur siang, Mommies bisa nih melihat film atau drama korea kesukaan. Mommies bisa melihatnya dengan menikmati camilan kesukaan. Tapi, saat Kiddos sudah bangun tidur dan harus mengerjakan pekerjaan rumah yang lain, kita bisa tinggalkan dan melanjutkannya pada malam hari. Walaupun hanya menonton satu episode kita syukuri ya Mom. Yang terpenting kita bisa istirahat sejenak sambil menonton film kesukaan kita.

Merawat diri sendiri
Yang tidak boleh dilupakan bagi para Mommies adalah merawat diri sendiri. Sekalipun saat ini kita tidak bisa ke salon untuk merawat diri, tapi Mommies bisa merawat diri sendiri di rumah. Di sela-sela rutinitas, Mommies bisa memakai face masuk, menggunting dan mewarnai kuku dengan cat kuku yang indah, melakukan creambath sendiri di rumah, atau menggunakan lulur sendiri di rumah. Apa yang bisa kita lakukan di rumah, kita lakukan untuk menghilangkan rasa bosan yang melanda ya Mom..

Bersyukur
Di atas segala hal yang saat ini terjadi, kita harus banyak bersyukur ya Moms. Bersyukur membuat hidup terasa cukup dan bahagia. Kita bersyukur dapat berkumpul dengan keluarga di rumah, memiliki stok makanan untuk beberapa hari, dapat terhubung dengan teman, sahabat dan keluarga melalui teknologi internet, melihat keluarga sehat dan bahagia, dan bersyukur untuk segala hal.

Nah, hal-hal berikut dapat Mommies lakukan selama masa #dirumahaja. Nikmati hari-hari di dalam rumah dengan melakukan berbagai aktivitas positif dan mencoba hal-hal baru yang bermanfaat untuk kita. Selamat mencoba ya.. Semangat semuanya.. :D

(0)
Bagikan:

Komentar (0)


Komentar anda