Ida Ambar 24 Jul 2020

Copywriter Balita.co

Mandi Air Hangat Salah Satunya Bisa Menghilangkan Stress lho!

(0)
Bagikan:

Setelah beraktivitas seharian tentu sedikit menguras energi ya Mommies & Daddies, aktivitas mandi biasanya bisa menjadi salah satu cara untuk merefresh badan dan pikiran. Biasanya ada dua pilihan air yang bisa Mom & Dad gunakan, air hangat atau air dingin? ? Mandi air hangat atau air dingin tentu memiliki manfaat yang berbeda ya Mommies & Daddies. Kali ini kita akan bahas manfaat mandi air hangat. Yuk, simak baik-baik!

Melancarkan Peredaran Darah
Mandi air hangat mampu memperlancar sirkulasi pada arteri dan pembuluh darah Mom, ketika mandi air hangat darah akan mengalir cukup tenang.

Meningkatkan Kesehatan Jantung
Melansir dari sehatq.comSebuah laporan pada tahun 2014, menunjukkan bahwa air hangat bisa meningkatkan aliran darah pada penderita gagal jantung. Sebab, pembuluh darah akan melebar ketika terekspos dengan temperatur tinggi. Maka dari itu air panas disarankan untuk orang yang memiliki riwayat sakit jantung.

Mampu Meningkatkan Kualitas Tidur Lebih Baik
Efek mandi air hangat yang menjadikan tenang akan membuat tubuh menjadi siap untuk tidur setelah melakukan aktivitas seharian. Tentu Mom & Dad pernah merasakan setelah keluar dari kamar mandi, badan akan merasa kantuk.

Menghilangkan Stres
Sensai air hangat yang kita gunakan akan mebuat tubuh menjadi tenang dan rileks, sehingga bisa mengurangi kondisi stress yang kita rasakan. Selain itu efek air hangat dapat memproduksi hormon oksitosin yang berfungsi membuat perasaan lebih senang dan positif.

Ternyata banyak ya Mommies & Daddies manfaat mandi air hangat ya. Kalau Mom & Dad suka mandi pakai air hangat atau dingin nih?

(0)
Bagikan:

Komentar (0)


Komentar anda