Ida Ambar 26 Jul 2020

Copywriter Balita.co

Berbagai Manfaat Biji Kakao untuk Kesehatan Tubuh

(0)
Bagikan:

Cokelat merupakan makanan favorit mayoritas orang. Bener gak Mom & Dad? Namun, sudah tahukah apakah bahan dasar dari coklat tersebut? Biji kakao adalah bahan dari cokelat yang masih muri, ia berasal dari tumbuhanTheoboroma cacao.

Melansir dari hellosehat.com, dalam 100 gram biji kakao yang telah dihaluskan ada berbagai zat gizi yang terkandung, yaitu :228 gr kalori,14 gr lemak,0 mg kolesterol,21 mg natrium,58 gr karbohidrat,20 gr protein,2 gr gula,33 gr serat makanan,13 % kalsium,77% zat besi.

Biji kakao ini memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh lho Mommies & Daddies, jadi bisa menjadi alternatif untuk dikonsumsi sebelum menjadi cokelat yang nikmat.

Melindungi Tubuh Dari Paparan Radikal Bebas
Biji kakao memiliki kandungan antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Sehingga biji kakao mampu mampu mencegah kerusakan sel.

Mampu Mencegah Penyebaran Sel Kanker & Memicu Kematian Sel Kanker
Bagi penderita kanker biji kakao wajib dikonsumsi nih, kandunganantioksidan jenis epikatekin dan katekin pada biji kakao mampu mengatasi masalah kanker.

Meningkatkan Suasana Hati & Menghilangkan Gejala Depresi
Makan cokelat yang dijual di pasaran memang mampu mengembalikan mood Mommies & Daddies ya. Begitu juga dengan biji kakao, dimana flavonol dalam bubuk kakao mampu menurunkan mood depresi sertafenokhilamin neurokimia dalam bubuk kakao juga bisa membantu meningkatkan perasaan puas.

Melindungi Kesehatan Jantung
Biji kakao memili kandungan polifenol yang mampu mengurangi resiko penyakit jantung. Selain itukatekin, epicatechin dan procyanidin yang memiliki sifat antioksidan juga mampu melindungi sel dan memperkuat jantung.

Bagaimana Mommies & Daddies, selain olahan cokelat yang menarik biji kakao sebagai bahan dasar cokelat juga bisa dipertimbangkan untuk dikonsumsi ya.


(0)
Bagikan:

Komentar (0)


Komentar anda