Amidya Tri Agusti 14 Aug 2020

Penulis Lepas, Pengajar, Full-time Mom, Ibu 1 anak

Dampak Menyuapi Makan Anak Sambil Memberinya Gadget

(0)
Bagikan:

Sebagian besar orang tua mengira bahwa memberikan gadget sambil menyuapi anak untuk makan adalah solusi supaya anak mau makan. Apakah kita termasuk di antaranya? Faktanya, secara psikologis dan kesehatan menyuapi makan anak sambil mereka bermain gadget justru memberikan dampak yang tidak baik bagi anak-anak sendiri. Sebab, apabila kita memberikan gadget kepada anak, justru beberapa anak tidak lahap saat makan, makan dengan waktu yang sangat lama, hingga di antara kita yang kehilangan kesabaran saat menyuapi anak. Yuk, kita pelajari bersama dampak menyuapi anak makan sambil memberikan gadget.

Hilangnya fokus makan
Ketika anak sedang makan, dan tangan mereka menggenggam gadget, sebenarnya mereka kehilangan fokus makan. Sebab, tangan mereka fokus menggenggam gadget, mata mereka fokus melihat video yang diputar, dan otak mereka fokus untuk memilih dan menentukan video mana yang akan mereka lihat. Dengan demikian, mereka hanya sebatas membuka mulut saja saat makan, menunggu tangan kita menyuapi mereka. Bahkan saat mereka menelan makanan, mereka pun tidak membuka mulut sebagai tanda makanan sudah dikunyah. Oleh karena itu, saat menyuapi Kiddos dengan memberikan gadget sebenarnya kita membuat Kiddos kehilangan fokus mereka untuk makan.


Tidak ada family time
Makan merupakan bentuk family time. Karenanya, memang akan jauh lebih baik apabila kita makan bersama-sama anggota keluarga yang lainnya di meja makan. Menyantap makanan yang enak dan lezat sembari berbagi cerita, dengan demikian waktu bersama keluarga menjadi hangat dan indah. Akan tetapi, saat Kiddos makan sambil memegang gadget, fokus mereka hanya akan tertuju pada gadget yang mereka pegang dan tidak menikmati waktu kebersamaan dengan keluarga.


Kurangnya selera makan
Disebabkan hilangnya fokus untuk makan, selera makan bisa berkurang bahkan hilang loh. Karenanya, walaupun kita mengizinkan Kiddos bermain gadget, tapi tetap saja makannya tidak lahap dan selalu saja ada makanan tersisa.

Tidak bisa merasakan antara lapar dan kenyang
Kiddos yang makan sambil bermain gadget lama kelamaan tidak dapat merasakan antara lapar dan kenyang. Saat lapar mereka tidak bisa meminta makan kepada orang tuanya, sedangkan saat kenyang pun mereka tidak mengungkapkannya. Kiddos cenderung pasif, dan menunggu kita memberi mereka makan dengan menyuapinya.


Bagaimana solusi agar anak tetap mau makan tanpa gadget?
Lalu bagaimana Kiddos bisa tetap mau makan tanpa memegang gadget? Apakah kebiasaan ini dapat dihentikan. Tentu saja dapat, kuncinya sebenarnya ada di tangan orang tua. Ada alternatif lain untuk mengembalikan fokus Kiddos untuk makan dengan lahap. Cobalah mengurangi durasi memberikan gadget kepada Kiddos khususnya saat mereka makan. Selain itu, berikan solusi lain. Alih-alih memberikan gadget, cobalah berikan buku aktivitas (activity book) atau mengajak mereka bercerita. Dengan demikian, mereka dapat perlahan lepas dari gadget dan fokus makannya dapat kembali. Yuk, kita coba bersama. Alihkan gadget dari Kiddos saat kita menyuapi mereka makan.
Semangat semuanya!

(0)
Bagikan:

Komentar (0)


Komentar anda