Amidya Tri Agusti 08 May 2021

Penulis Lepas, Pengajar, Full-time Mom, Ibu 1 anak

Manfaat Buah Aprikot untuk Kesehatan

(0)
Bagikan:

Aprikot adalah buah berwarna oranye, bentuknya bulat, dan ukurannya tidak terlalu besar. Buah aprikot berasal dari Cina. Akan tetapi, pada saat ini hampir 90% buah aprikot ditanam di Amerika Serikat, khususnya di California. Buah aprikot tak hanya enak dan segar untuk dikonsumsi, buah ini pun memiliki berbagai vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah manfaat buah aprikot untuk kesehatan:

1. Melawan radikal bebas

Aprikot mengandung antioksidan yang cukup kuat. Zat antioksidan ini bermanfaat untuk melawan radikal bebas. Sumber antioksidan pada buah aprikot berasal dari kandungan Vitamin A, C, dan polifenol.

Antioksidan di dalam aprikot membantu mengurangi penumpukan radikal bebas berbahaya di dalam tubuh untuk mencegah kerusakan pada sel-sel tubuh, termasuk kerusakan kulit.

2. Mengatasi peradangan pada kulit

Aprikot juga mengandung zat antiradang yang baik untuk mengatasi peradangan pada kulit.Kandungan antiradang pada buah aprikot membantu mengatasi peradangan pada kulit, misalnya saja jerawat, baik jerawat wajah maupun punggung.

3. Melawan tanda-tanda penuaan dini

Kandungan vitamin A di dalam aprikot juga mampu membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini seperti flek coklat dan hitam pada kulit tubuh, serta kerutan yang bersifat halus dan kasar akibat paparan sinar ultarviolet berlebih. Selain itu, kandungan vitamin E dalam aprikot juga membantu menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit dengan menambah produksi kolagen di dalam kulit.

(0)
Bagikan:

Komentar (0)


Komentar anda