Amidya Tri Agusti 14 Oct 2021

Penulis Lepas, Pengajar, Full-time Mom, Ibu 1 anak

(EDIT) Cara Mengelola Emosi Kiddos di Masa Pandemi

(0)
Bagikan:

Kondisi dunia yang berubah di masa pandemi Covid-19 tidak hanya berdampak bagi orang dewasa atau orang tua, anak-anak pun merasakan perubahan yang mau tidak mau harus mereka hadapi. Kiddos diperhadapkan dengan kenyataan bahwa kesempatan mereka untuk belajar tatap muka, bermain, jalan-jalan dan serangkaian aktivitas di luar rumah harus berkurang, dan sebisa mungkin semua aktivitas dilakukan di dalam rumah. Bahkan belakangan tidak jarang kita mendengar, anak-anak menjadi korban baik mereka terpapar Covid-19 hingga mereka harus kehilangan orang tua mereka. Keadaan ini sangat menyedihkan untuk semua orang, termasuk anak-anak. Oleh karena itu, kita pun sebagai orang tua perlu mengelola emosi Kiddos di masa pandemi ini. Bagaimana cara mengelola emosi Kiddos di tengah masa pandemi ini?

1. Ada seutuhnya dan sepenuhnya untuk anak

Di masa pandemi ini, kita perlu ada seutuhnya dan sepenuhnya untuk Kiddos. Apa artinya? Saat kita berada di rumah, luangkan waktu untuk mendampinginya sekolah online, bermain, dan melakukan aktivitas sehari-hari tanpa kita terdisktraksi dengan hal lainnya seperti handphone, siaran televisi favorit, dan lain sebagainya. Kehadiran kita sangat berpengaruh untuk emosi anak. Biarkan mereka merasakan bahwa tubuh, jiwa, dan hati orang tuanya benar-benar ada untuk menyambut anak-anak di rumah.

2. Beri aktivitas menarik di rumah

Masa pandemi ini tentu kita menjadi lebih sering berada di rumah, bahkan tidak jarang kita pun bekerja dari rumah. Di sela-sela aktivitas kita bekerja atau sebagai ibu rumah tangga, berikan aktivitas menarik untuk anak di rumah. Sensory Play, Prentend Play, hingga bermain permainan tradisional dapat kita lakukan bersama-sama Kiddos di rumah. Biarkan hari-hari Kiddos di rumah menjadi menyenangkan dan antibosan karena berbagai aktivitas menarik yang dapat kita mainkan bersama-sama di rumah.

3. Kurangi jam anak untuk mengakses gadget

Handphone/gadget menjadi media yang dapat dipegang atau dimainkan oleh Kiddos selama berjam-jam. Akan tetapi, kita bisa mulai mengurangi pemakaian gadget untuk anak. Coba alihkan perhatian mereka kepada aktivitas yang sifatnya nyata seperti menyanyi bersama, membaca buku, berkebun, merawat ikan hias, dan kegiatan lainnya.

4. Beri pelukan hangat

Pelukan hangat dari orang tua adalah obat yang ampuh untuk menenagkan anak. Saat anak-anak cemas, bersedih, dan menangis, pelukan dari kita dapat menenangkan mereka. Yuk, sering-seringlah memberi pelukan hangat sembari katakan, "Ibu/Ayah sayang kamu."

(0)
Bagikan:

Komentar (0)


Komentar anda