Amidya Tri Agusti 15 Oct 2020

Penulis Lepas, Pengajar, Full-time Mom, Ibu 1 anak

Cara Mengatasi Kesemutan

(0)
Bagikan:

Anonymous

User

Dpk, bagaimana ya cara mengatasi kesemutan?


Amidya Tri Agusti

Penulis Lepas, Pengajar, Full-time Mom, Ibu 1 anak

Saya bantu jawab ya,

Kesemutan biasanya paling sering terjadi karena seseorang kekurangan magnesium, jadi konsultasikan dengan dokter dan minum suplementasi magnesium yang cukup dosisnya 300-200 mg dibarengi dengan vitamin B kompleks bisa diminum pada malam hari. Kalau bisa dibarengi juga dengan vitamin lain yaitu melatonin dan juga bisa dipenuhi dengan makanan-makanan yang mengandung magnesium seperti pisang, daging merah dan buah-buahan.

Terima kasih atas pertanyaannya, semoga membantu.


(0)
Bagikan:

Komentar (0)


Komentar anda