Tresia Angelina 23 Nov 2019

Mom of 1 kid

Green Smoothie for Kids

(0)
Bagikan:

Bahan:
  • 1 Genggam Kale
  • 1 Buah Pisang Cavendish
  • secukupnya Madu/Gula
  • secukupnya Air
Cara Membuat:
  1. Kupas pisang kemudian potong kecil-kecil masukkan kedalam wadah food grade dan bekukan semalaman.
  2. Cuci bersih kale dengan air mineral.
  3. Siapkan blender, masukkan pisang beku, air dan madu/gula kemudian blender sampai setengah rata.
  4. Masukkan kale kemudian blender lagi sampai rata.
  5. Siap dihidangkan sebagai teman sarapan atau pada saat snack time.
Note:
Kale kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin K, asam
folat dan vitamin B yang penting untuk perkembangan
otak.

(0)
Bagikan:

Komentar (0)


Komentar anda